Здоровье

Информационные материалы по тематике "ЗОЖ"

23.03.2021

Информационные материалы по тематике "Здоровый образ жизни" "Здоровое питание" размещены по ссылке: http//.cgon.rospotrebnadzor.ru


О вреде табакокурения!

08.04.2022

О вреде табакокурения!

В рамках Акции - Я не курю и это здорово.zip (скачать)

08.10.2025

Как помочь подростку справиться со стрессом.jpeg

Невроз — это обратимое расстройство психической деятельности, возникающее под воздействием психотравмирующих факторов. При этом состоянии наблюдается несоответствие интенсивности реакции человека на раздражитель. Симптомы детских неврозов переплетаются между собой и имеют некоторые отличия от проявлений у взрослых. Наиболее часто встречающиеся признаки – это повышенная возбудимость, быстрая утомляемость, стойкие головные боли средней силы, нарушение сна, тревога или беспокойство, периодические приступы сильного сердцебиения, иногда с одышкой, плаксивость, беспричинная смена настроения, склонность к запорам, ухудшение школьной успеваемости и другие расстройства, не укладывающиеся в клиническую картину той или иной болезни.

Просмотров всего: , сегодня:

06.10.2025

ГРИПП и ОРВИ, почему так важна вакцинация?

Просмотров всего: , сегодня:

03.10.2025

10 000 шагов для здоровья сердца.jpeg

Тук-тук, это я, твое сердце. Ты знаешь, что мое здоровье во многом обусловлено тем, что ты ешь. Я верю, что ты позаботишься обо мне и начнешь угощать свое сердце тем, что оно любит.

Просмотров всего: , сегодня:

24.09.2025

sestrinskij.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

24.09.2025

onkologija1.jpg

10 шагов в борьбе против рака

Просмотров всего: , сегодня:

16.09.2025

Где пройти детский скрининг здоровья.jpeg

В Свердловской области на базе некоторых детских поликлиник созданы детские центры здоровья. Сотрудники каждого такого центра ставят перед собой задачу рассказать, как сохранить здоровье с учетом всех индивидуальностей, особенностей детского организма, уклада и ритма жизни, условий учебы конкретно взятого ребенка.

Просмотров всего: , сегодня:

11.09.2025

В начале двухтысячных подростки впервые пробовали алкоголь в 15-16 лет, сегодня средний возраст первой рюмки — 11-12 лет. И зачастую пьянство сына или дочери становится для родителей полной неожиданностью. Почему дети начинают употреблять алкоголь? Как этого не допустить? Куда обращаться, если избежать беды не удалось? На эти и другие вопросы отвечает психиатр-нарколог филиала «Детство» Свердловской областной клинической психиатрической больницы Ольга Калугина.

Просмотров всего: , сегодня:

03.09.2025

Вакцинация - надежная защита от тяжелых последствий гриппа.jpg

По данным ВОЗ, последствиям вирусов наиболее подвержены люди с хроническими заболеваниями и старше 65 лет, маленькие дети и беременные женщины. Даже у здоровых людей грипп может повлечь легочные осложнения — пневмонию или бронхит, сердечно-сосудистые проблемы и сбои в работе нервной системы. Кто-то переносит болезнь без тяжелых последствий, но само ее течение выбивает из привычного ритма жизни на пару недель, за которыми следует не меньший период восстановления. В среднем вакцина предотвращает порядка 60% случаев инфицирования у здоровых взрослых людей в возрасте 18–64 лет. К тому же грипп — очень заразная болезнь, и чем больше людей будут ее переносчиками, тем больше окружающих подвергнутся опасности. Многих пугают побочные эффекты от прививки, но они незначительны по сравнению с рисками самого гриппа. Прививка — самый простой способ профилактики гриппа, и его лучше сочетать с другими превентивными мерами: здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек, правильным питанием и подходящими спортивными нагрузками. Не пренебрегайте вакцинацией и будьте здоровы!

Просмотров всего: , сегодня:

03.09.2025

Как психологически подготовить ребенка к школе.jpeg

Начало учебного года – серьезное испытание для всей семьи. И дело здесь не только и не столько в приобретении одежды и обуви, подготовке учебников и всей необходимой канцелярии. Самое важное – настроиться на новый режим, психологически подготовиться ко всем изменениям, которые неизбежно наступят. На что обратить особое внимание?

Просмотров всего: , сегодня:

27.08.2025Хочу такой сайт

Приложение 1 Памятка РПН.jpg

Энтеровирусная инфекция

Просмотров всего: , сегодня:

27.08.2025

Безопасные и качественные школьные товары

Просмотров всего: , сегодня:

27.08.2025

Сегодня проблема низкой физической активности детей и подростков стоит крайне остро. В то же время родители все чаще стали задаваться вопросом о том, нужно ли ребенку ходить на уроки физкультуры. Давайте разберемся вместе с главным внештатным специалистом министерства здравоохранения Свердловской области по спортивной медицине Михаилом Чулошниковым.

Просмотров всего: , сегодня:

20.08.2025

Первая помощь при алкогольном отравлении.jpeg

В начале двухтысячных подростки впервые пробовали алкоголь в 15-16 лет, сегодня средний возраст первой рюмки — 11-12 лет. И зачастую пьянство сына или дочери становится для родителей полной неожиданностью. Почему дети начинают употреблять алкоголь? Как этого не допустить?

Просмотров всего: , сегодня:

12.08.2025

Сохранить сердце здоровым (1).jpg

Тук-тук, это я, твое сердце. Ты знаешь, что мое здоровье во многом обусловлено тем, что ты ешь. Я верю, что ты позаботишься обо мне и начнешь угощать свое сердце тем, что оно любит.

Просмотров всего: , сегодня:

11.08.2025

Выбираем школьный рюкзак_.jpg

Просмотров всего: , сегодня:

05.08.2025

Можно ли кормящим мамам есть арбузы и дыни.jpeg

Часто молодые мамы оправдывают кормление ребенка смесью тем, что в ней много витаминов и полезных добавок. А что же полезного в грудном молоке?

Просмотров всего: , сегодня:

05.08.2025

гипертония у детей.jpg

А вы знаете давление у вашего ребенка!

Просмотров всего: , сегодня:

05.08.2025

Укусил клещ.jpeg

Сезон активности клещей продолжается, поэтому на природе следует соблюдать определенные меры предосторожности… Но сейчас не об этом, а о том, что делать, если вы уже обнаружили на себе или на ком-то из близких присосавшегося клеща. Первое, что нужно сделать, - это как можно быстрее его снять. В идеале хорошо бы возложить эту задачу на медицинского специалиста. Если рядом с вами есть травмпункт или приемное отделение, где вам смогут помочь, не раздумывайте и мчитесь туда.

Просмотров всего: , сегодня:

05.08.2025

А вы делаете гимнастику для мозга.jpg

В России началась неделя сохранности головного мозга. Как часто мы заботимся о нашем мозге? А ведь от его работы и здоровья напрямую зависит наша жизнь.

Просмотров всего: , сегодня:

05.08.2025

Как сохранить печень здоровой.jpeg

Печень – уникальный орган, который выполняет более 500 жизненно важных функций: обезвреживание чужеродных веществ, удаление токсинов. Она ответственна за продукцию и секрецию желчи, выработку холестерина, гормонов и ферментов, хранение витаминов. Участвует в пищеварении и кроветворении.

Просмотров всего: , сегодня:

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».