Неделя подсчёта калорий

С 8 по 14 апреля 2024 года проходит Неделя подсчёта калорий. 

Калория – единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела энергетическая ценность рациона человека должна соответствовать расходам. 

Считать калории важно в соответствии со своими индивидуальными особенностями: возрастом, полом, весом, ростом и образом жизни.